通常成年妇女的乳腺发育到一定程度即停止生长。”乳腺肥大症”（hypertrophy of thefemale breast）是指女性一侧或双侧乳腺过度增大。此种成年型乳腺肥大症，在性征的发育阶段已经形成，以后就不能再行缩小。那么，乳腺肥大症如何进行预防？

1、慎用可能扰乱内分泌的药物；

2、忌肥腻，避免寒冷及刺激性食品；

3、饮食富含营养而易消化的食物；

4、加强体育锻炼，节制房事，避免”过劳”；

5、修身养性，保持心情舒畅；

6、积极治疗各种原发病，从根源上预防”男性乳房肥大症”的发生。