冬季喝上一杯热热的红糖茶水，不仅能暖身体，同时还能补血气，而减肥专家还告诉大家冬季喝红糖茶饮竟然还能减肥！怎么样，是否已已经心动了呢？红糖可以制作很多的既滋补又减肥的茶饮，今天小编就向大家介绍3种，希望大家一定别错过了。
红糖滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大，皮肤很容易就出现很毛躁的情况.
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医！
生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
红糖茶饮既滋补又减肥，这样好的减肥方式在冬天里使用再合适不过了，怎么样，大家是否已经想要自己的亲自制作一杯红糖茶饮了呢？今天小编只向大家介绍了3种红糖茶饮的制作方式，如果大家想要了解更多的内容，可以多多的关注久久健康网。
