脚心疼是日常生活中常见的情况。因为一些女性从事销售工作，她们每天都要走很长的路。这种人群很容易感到　脚心疼疼痛，好像有什么东西碰到了　脚心疼，而且　脚心疼周围还有一块红色的补丁。这种情况可能与不合适的鞋子或长期行走造成的局部软组织损伤有关。

一、女人脚心疼是什么原因

1.鞋子不合脚。

2.高跟鞋穿着时间过长，或者在一段时间内穿着时间过多，双脚得不到很好的休息。

3.久站或者长时间走路。

4.天气寒凉，女生体寒导致的脚底抽筋。

5.运动过少，肌肉僵硬。

6.其他病理原因，如跟腱炎什么的都有可能。

7..天气寒凉,女生体寒导致的脚底抽筋。

8.足心痛，这种情况常由于劳累、局部软组织损伤导致的。

9.出现足心痛的因素较多，足弓腱膜劳损、神经、血管等多种疾患都可引起。

10.一般脚心疼痛常因为足底筋膜炎症有关，注意休息，避免剧烈活动劳累。

二、脚心疼治疗方法

1.减轻疼痛

休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。

2.药物治疗

采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的跟骨消痛贴等，安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

3.足弓护垫

适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

4.改善足底筋膜炎的伸展运动

总的来说在导致脚心疼的病因还是比较多的，外伤以及一些疾病都会导致脚心疼的出现，而在脚心疼出现后大家一定不要大意，脚心疼患者好能及时到正规的医院进行诊断治疗，以免错过一些疾病的佳治疗时机。

通过上文的介绍，想必大家对于女人脚心疼是怎么回事都是有了一些了解了吧，脚心疼在我们生活中还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体。