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黑芝麻与什么食物相克 黑芝麻不适宜人群
2022-08-04

黑芝麻有养颜润肤、乌发润发的功效,听起来是大补的食材,那黑芝麻和什么食材不能同时食用呢,又有哪些人不能吃它呢!

黑芝麻与什么食物相克

芝麻不能与鸡肉食,会影响人体人体对维生素的吸收,严重时还会导致死亡;

除了鸡肉以外,黑芝麻并没有其他与之相克的食物,但是在吃黑芝麻时适量,毕竟过犹不及,黑芝麻吃多了会导致上火,引起喉咙肿痛等疾病。

黑芝麻不适宜人群

如果有湿热的体质,通常不可以过多的吃芝麻糊,可能会加重病情。平时如果肾阳虚比较严重,容易造成头发早白,严重时也会引起头晕耳鸣,对于这种情况可适量的吃些芝麻糊来帮助改善病情,具有生发乌发的效果。如果肾虚的状况比较严重,也要遵医嘱用药来治疗,比如六味地黄丸,常有利于补肾益精。

黑芝麻的禁忌

1、黑芝麻的油脂含量高,因此不适合过量食用。同时,适量食用黑芝麻可护发,但过量食用会加速秃头,所以建议每次食用黑芝麻以一勺为佳。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

2、黑芝麻性甘,平。归肝、肾、大肠经。能补肝肾,润肠燥。适用于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力以及精亏血虚之肠燥便秘等症状。芝麻含油脂多,通便力甚强。因此,易腹泻、白带较多的人,不宜食用。炒过的芝麻,较为性热,胃热者宜少用。

3、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。

黑芝麻能干吃吗

干吃黑芝麻也是能够吸收的,黑芝麻含有很多营养,对身体健康有很多的好处,可以适当多吃一些,但是一般建议长期使用,因为长期使用才能产生效果,还可以尝试吃一些黑芝麻粉,这样对于有白头发的患者有很好的治疗效果,还可以炒一下,然后捣碎冲着喝,祝你健康!

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