八宝茶是许多人喜爱的保健茶。既有茶的醇香，又有甜味。这种茶不仅用茶冲泡，还用枸杞、红枣、桂圆、冰糖、核桃仁等食材冲泡。人们不仅能尝到它诱人的味道，还能吸收丰富的营养。但是八宝茶也有一些副作用，有些人根本不适合喝八宝茶，这对健康有害。

八宝茶的副作用

1.引发过多的内热

八宝茶是一种温性保健茶。人们在冲泡和饮用八宝茶时，可以吸收丰富的热量和多种微量元素，促进人体新陈代谢。但是，如果人们喝太多八宝茶，有毒的热量会积聚在人体内，很容易导致人们遭受各种内热过多的症状，导致红眼病、肿痛、口疮等疾病的高发。

2.影响消化功能

对人体消化功能的影响也是八宝茶最常见的副作用，其中的许多微量元素在进入人体后会积累在胃壁或肠壁上，这将影响肠胃长时间的蠕动速度，容易降低人体的消化功能。此外，胃热或热体质的人喝八宝茶后也会影响食欲，容易出现食欲下降的不良症状。

八宝茶不适合什么人喝

1.高血糖症患者

高血糖和糖尿病患者不适合饮用八宝茶，因为八宝茶不仅在冲泡时添加适量的冰糖，而且还使用红枣、龙肝、枸杞等富含葡萄糖的食品原料。喝了它的人害怕在我检查后，他们的血糖会继续上升，这很容易加重糖尿病的病情，甚至严重时会诱发糖尿病并发症，这对他们的健康极为有害。

2.经常失眠的人

经常失眠的人也不适合喝八宝茶，因为泡茶时会加入一定量的茶叶，这些茶叶还富含茶碱和咖啡因，可直接影响人体中枢神经系统，能保持神经刺激，对人体睡眠有不良影响，尤其是经常失眠的人，喝八宝茶会进一步加重失眠症状。