注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血（补血吃什么好），黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴（滋阴）补肾（补肾吃什么好）之效，组合之后可谓绝佳。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高（如何提高性功能）生理机能、延缓衰老（性衰老）、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经（月经不调）不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

乌鸡汤怎么做 当归黄芪乌鸡汤的功效

1、原料

乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

2、做法

当归黄芪乌鸡汤【1】乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

3、吃法

喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季（冬季减肥吃什么好）节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

4、功效

气血双补、固肾调精。适用于月经（月经吃什么好）病气血不足、肾虚（男人肾虚吃什么）者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短（性生活时间短怎么办），多梦失眠（失眠），头昏腰酸，面色苍白等。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾（补肾）之效，组合之后可谓绝佳。长期服用，可使女人（女人肾虚）气血调和，皮肤（皮肤干燥怎么办）滑润白皙，富有光泽。