洗头是不少朋友认为是很简单事情，比如在洗澡的时候顺便洗头，或者是在早起的时候洗头，对于洗头也有不少的学问，日常不少人都陷入洗头误区，下面小编来为大家介绍常见的洗头误区，一起来了解吧，看看你是否也在犯错误。
误区一洗澡先洗头
刚刚开始洗澡时，血液主要集中在内脏和头部，这个时候先洗头，可能导致头部的血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。
误区二早上洗头
早上洗头对大脑的刺激很大，经常早上洗头对大脑的刺激会引发大脑记忆力下降等很多问题，大脑经常经受频发的刺激还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。
误区三月经期可以洗头
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
以上介绍的洗头误区，你是否也在犯错误呢，小编提醒大家别小看洗头这样的小问题，有时候也会引发健康问题，在日常生活中要注意，正确的洗头不但利于头发健康，还利于身体健康，如果你还在犯以上的错误要及时改正。
