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核桃耗油生菜:适合支气管哮喘患者
2023-07-12

材料

生菜200克,核桃仁100克

调料

蚝油适量

做法

将生菜洗净滤干水分。

锅烧热,放入核桃仁小火炒熟,盛出后压碎。

另起锅烧热,倒入适量的植物油,放入生菜用大火快炒1分钟,淋入蚝油炒至入味。

将生菜盛入盘中,撒上压碎的核桃屑即可。

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