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大脑衰老可被逆转，返老还童或能实现

对人类大脑而言，性（性衰老）出现的非常早，但需要过相当长一段时间才能出现明显症状。通常来说，大脑在20岁左右开始出现萎缩，到100岁时大脑会损失掉20%的重量，而这种衰老会给人带来很多的神经性疾病。通过对人类衰老大脑进行

香附花胶鸡爪汤——滋阴养颜调经止痛

鸡爪大家都爱吃的吧，营养丰富，而且还可以补充丰富的钙质和蛋白质，鸡肉比平常我们吃的猪肉啊还有牛羊肉更好吸收一些，而且含有的胆固醇比较少，如何食用呢，可以滋阴养颜的香附花胶鸡爪汤是不错的选择。香附花胶鸡爪汤香附花胶鸡爪汤所

手淫不是慢性前列腺炎“真凶”

经调查显示，手淫（手淫）现象是一种在男性中普遍存在，即使在已婚男性中也很常见。很多男性在享受手淫带来的生理快感同时，又担心手淫对健康的伤害。那么，手淫与”前列腺炎”的发病到底有无直接关系呢？首先，我们要纠正一个观念，即长

小排胡萝卜豆腐煲——预防动脉硬化

现在的人们生活水平提高了，所以各种的疾病也会找上门来的哦，动脉硬化和心脏疾病一直是人们所关注的问题，也是发病率比较高的疾病之一，那么应该如何预防呢，下面小编就来介绍这道可以预防的菜肴。小排胡萝卜豆腐煲主料：猪肋排500克

香菜黄瓜汤——美容淡化色斑健胃

香菜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食物类型，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢。香菜和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，比如说和黄瓜做汤，就可以美容养颜，健脾消食，来看看香菜黄

川乌粥——缓解风湿祛寒止痛

每一种食物的营养价值都是不一样的，我们应该选择有营养的，具有保健作用的食物，这样才能满足人们对于营养的需求的哦。川乌是一种中药材，不仅可以保健，而且还可以治疗疾病的哦，川乌粥吃过吗，是一种可以缓解风湿的偏方，一起来看看它

4月晚春养生的注意事项

4月初，标志着晚春的到来，亦是百花盛开之际。此时，人们的衣食住行要顺应气候的变化，注意扶助阳气，驱散余寒，调肝益脾，保养身心。衣此时是＆ldquo；春捂＆rdquo；结束的信号，人们可以渐次减衣。但由于

芡实鸭汤——滋阴补肾补虚利水

每一种食物都是有魔力的，大家要利用好它的不同之处，这样的话才能达到保健养生的目的哦。芡实是一种比较常见的食材，虽然比较常见，但是它的效果还是比较强大的哦。如何食用比较好呢，今天介绍芡实鸭汤的做法，这道汤品可以有滋阴补肾的

中成药调理月经不调有奇效服用切记要对症

西医认为”月经不调”多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理。月经不调切忌自行服中药调理不少月经不调的女性比较信服食疗和中药调理，常陷入自行购买中药调理的误区。其实，中医的辩证论治是很

人体器官致癌原因大揭秘

生活节奏加快，生活压力加大，环境污染等大环境影响让现在患上癌症的人越来越多，肺癌、乳腺癌、胃癌都是最常见的癌症，究竟是什么原因导致各种癌症高发呢，一般哪些习惯会导致相应部位的癌变呢？肺无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么

老年心衰“蛛丝马迹”

随着人口老龄化的到来，老年性心衰也与日俱增，给老年人身体健康带来极大威胁。加强对老年性心衰的认识，积极防治，可有效地防患于未然。当出现下列情况时，应警惕老年性心衰的可能。1.稍活动或劳动即感心慌、胸闷、气促。2.尿量减少

月经期可以吃莲子吗

莲子在我们大部分人的生活中算是普遍存在的，所以对于一般人来说对莲子其实并不陌生。莲子主要就是生活在睡眠上的，而严格来说它是荷花的一种果子。现实中还是有不少人是喜欢吃莲子的。那么，经期的女人（女人肾虚）们可以吃莲子吗？对于

糖醋彩椒——酸甜可口可以促进食欲

大家一定对青椒和辣椒不是很陌生吧，其实他们都是属于彩椒的一种，彩椒是五颜六色的，我们在市场上就可以买到，但是价格上面会稍微贵一些，彩椒不但好吃，而且营养价值也是比较高的，有抗老化和减肥的作用，做法多，下面我们就来学习糖醋

三类人警惕肾衰竭治疗肾病最好多运动

”肾衰竭”在日常生活中并不鲜见，但是有哪些人比较容易患上肾功能衰竭呢？治疗肾病应该注意哪些日常生活方面？下面我们不妨一起来看看吧。肾衰竭跟哪些因素有关？1、若患者患有严重的肾缺血，均会引起急性肾小管的坏死，从而导致肾衰竭

妙法治尿毒症

”内服外贴法”为系列型纯中药制剂。根据多年的临床经验，北京某医院肾病科专家勤求古训，搏采众方，中西医结合，经过长时间研制而成。有外敷膏药（益肾贴）内服冲剂（益肾冲剂）、胶囊（益肾胶囊）、散剂（益肾散）及中药煎剂等。此方剂

蜂皇浆给老人防衰老全方位呵护

蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸（10-HDA）”，具有很强的杀菌、

颈椎病日常保健5大招

颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。颈椎病又称颈椎综合

芡实红枣生鱼汤——滋补调养健脾利尿

芡实是一种杂粮，也是一种很养生的食材类型，它含有的淀粉比较多，而且热量少，所以不会有发胖的情况出现哦，而且吃法有很多，煲汤和煮粥是最常见的，来看看芡实红枣生鱼汤的做法，具有调养健脾的功效。芡实红枣生鱼汤芡实红枣生鱼汤所需

治疗早泄补心肝和补肾一样重要

在日常生活中，早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。因为治疗早泄补心肝和补肾一样重要。但要注意的是，现代社会已高度发展和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视，肾虚的两个起因（

白芷当归鲤鱼汤——通经活血滋补肝肾

不知道大家对于白芷是否有所了解呢，它是一种保健养生的中药材，不仅可以治疗疾病，而且还可以增强体质的呢。白芷的食用方法有很多，可以煲汤，泡酒等等，来看看白芷当归鲤鱼汤的做法。白芷当归鲤鱼汤原料：白芷15克、北芪12克、当归

夏天老出汗，别总惦记着空调

炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活，许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。对此，医生提醒，在纳凉避暑的同时要慎防空调病。腰酸背痛，空调惹的祸腰酸背痛

老年人常晒脚心可保健

中医经络学说认为，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，那么脚该如何保健呢？脚部保健方法有以下几种。晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20—30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让

莴苣可以抗癌？快来了解一下莴苣的做法

莴苣可以说是医生强烈推荐的一道菜，中医认为，莴苣的功效横多，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便、等功效，还助降血压和血糖，尤其是很多人都不知道它竟有抑制癌细胞的功效。下面就让我们一起来了解一下莴苣的做法以及莴苣怎么

天门冬粥：养阴清热，润肺滋肾

做法将天门冬15~20克水煎，去渣取汁。将粳米100克加入天门冬汁煮粥，候熟，入冰糖少许。稍煮即可。食用方法：空腹食用。功效养阴清热，润肺滋肾。治肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、消渴便秘等冬虫草米。

冬季养生粥五谷养生粥暖身养胃

冬天南方雨雪一阵阵的下着，气温也下降到零下。冬天最养人当属五谷养生粥，要是这时能让全家喝上热呼呼的五谷养生粥，暖身养胃。原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。做法：1

辨别宝宝真假发烧，家长们看清楚了！

家长们对婴幼儿发烧是真的清楚吗？其实很多情况只是假冷真热，出现假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。很多家长不了解这一情况，认为宝宝四肢发凉就是冷到了，因此马

究竟该不该由老人带孩子

老人对孩子多表现为爱孩子，无条件满足孩子的需要，能宽容孩子的天性，孩子精神环境极大宽松，没有压力，极度自由，为他们提供了模仿、探索的机会。但从满足孩子的心理需要上并不能代替孩子的父母，孩子对父母的情感依恋需要不能得到满足

提前停经还出现早衰是怎么回事

我39岁时就”停经”，用”利维爱”治疗已有5年。由于停经早，出现面色枯黄、干燥、皱纹等早衰现象。请专家为我解难。根据您提供的病情，您患的病叫“”卵巢早衰””，也就是说您比正常的妇女提前进入””绝经””期。正常妇女卵巢一般

马蹄甘蔗糖水——润肠通便清热

马蹄大家都吃过的吧，是一种秋季盛产的食材类型，它可以当水果吃，也可以当蔬菜食用，煮粥啊煲汤啊，做馅啊等都是不错的选择，马蹄和甘蔗一起煲汤，适合秋冬季节，清热去火，还可以止咳化痰，来看看吧。马蹄甘蔗糖水食疗功效:清热凉血、

蚕蛹怎样洗脸皮肤过敏能吃蚕蛹吗

过敏性皮肤病是由过敏源引起的皮肤病，具体的过敏源可以分为接触过敏源、吸入过敏源、食入过敏源和注射入过敏源四类。是生活中常见的过敏形式，会让人感觉瘙痒难忍，非常痛苦，不同的患者过敏源也不同，所以需要注意的事项也不同，患者可

月经前要谨慎选择药物服用

治疗妇科”感染”的阴道局部用药治疗”阴道炎”症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜”充血”，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子

常吃这几种食物当心惹阳痿

我们更多的都是关注哪些东西吃了以后可以帮助我们缓解”阳痿”的情况。其实，生活中还有很多东西可以加速我们阳痿的发生。如果我们在生活中可以很好的避开这些导致阳痿的食物，那么阳痿的发病同样可以降低。这一点似乎比吃可以壮阳的东西

哪些子宫肌瘤一定要做手术？

判断哪些””子宫肌瘤””需要手术，首先肌瘤要是产生了些症状，就需要手术处理。主要的症状会包括月经量过多、继发”贫血”、压迫膀胱产生”尿频”症状或者压迫直肠产生”便秘”或排便困难的症状。一旦要是有症状了，那还是需要处理的。

从清晨第一泡尿判断身体状况

清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。尿上浮泡泡：男人的＆ldquo；前腺＆rdquo；危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久

子宫内膜异位症不能吃什么？

”子宫内膜异位症”是指有活动功能的子宫内膜（腺体和间质）出现于子宫体以外的部位。小片子宫内膜异位症通常称为子宫内膜样损害、子宫内膜异位种植或子宫内膜异位病灶。异位病灶会引起局部慢性炎症反应。此病主要发生在生育年龄的妇女。

按摩热敷法可以延迟老花眼到来

老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明显。哈尔滨医科大学眼科专家

用洗洁精浸泡洗涤最好稀释200～500倍

洗洁精作为家居清洁好帮手，可以有效去除餐具等物品的污渍，但其主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠等化学成分，若不正确使用，也会对人体带来危害。黑龙江省消费者协会提醒，传统洗洁精所含化学成分都是对人体低毒甚至无毒无害

男性不育与饮食有关垃圾食品少吃为妙

他们对年龄在18到22岁的男性的精子进行分析，发现那些经常摄入反式脂肪酸（在大部分加工食品里发现的一种成分）的人，出现”不育”的风险更高。在参加这项研究前，这188名男性参与者都不存在会影响精子质量的其他健康因素。食品问

黑米丸子——缓解贫血改善体质

黑米是一种很常见的米类，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以调理体质，米的种类有很多，黑米就是其中的一种，黑米的维生素和矿物质比较多，可以补铁补血，来看看这道萝卜肉泥黑米丸子的做法，可以有改善体质的效果，一起

平菇虾米肉丝汤——养胃滋阴润燥

虾米大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，虾米的营养价值还是比较高的，可以有健脾补钙的作用，虾米的食用方法有很多，可以煮粥啊煲汤等等，如何吃具有滋阴润燥的作用呢，赶紧试试平菇虾米肉丝汤的做法。平菇虾米肉丝汤食疗功效:滋

感冒药小心引起肾衰竭肾衰竭病人用药有忌讳

”肾衰竭”可分为急性及慢性，”急性肾衰竭”的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足（如”外伤”或”烧伤”）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。下面就是近些天发生的吃药引起肾衰竭的病例

推荐三款春季润肺补脾养阴食谱

春天，人们都喜欢外出呼吸新鲜的空气，这样可以让人更加的有活力。除了适当的运动以外，春季养生也是一个需要大家都关注的问题。春天来了万物复苏，人们更应该把自己的身体调理好。春季适合吃什么样的养生食物呢。山药百合牛奶山药200

吃什么變瓜子臉食物食谱齐上阵速变瓜子脸

小巧的瓜子脸是女性的最爱，那么，要如何瘦脸最有效呢？从饮食下手，既能享受美味又轻松哦！下面，爱美女性网小编告诉你最给力的瘦脸食物和瘦脸食谱，教你吃什么能快速瘦脸。一、瘦脸食物清单紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且

常喝冰糖银耳西瓜盅可以美容祛斑

材料：银耳1朵、西瓜300克、冰糖适量做法：1、将银耳提前用水泡发，撕成小朵；2、将西瓜切开，把西瓜瓤和皮分开、西瓜瓤和西瓜皮切块；3、将银耳和西瓜皮放入锅中煮沸，加入适量冰糖；4、转小火煮至银耳软烂汤汁粘稠；5、待冷却

专家：查一次宫颈癌可以管5年

国际上，预防”子宫颈癌”采取的是多步骤的综合方案，对于没有注射过疫苗的成年女性，HPV检测已经成为子”宫颈癌”筛查的第一步。目前，在我国每年有超过100万女性接受供子宫颈癌筛查，但这跟我国需要进行筛查的女性人口总数相比还

前列腺按摩帮你关紧“水龙头”

每年深秋，是泌尿疾病高发的季节，据统计，入秋以来，因前列腺而导致小便淋漓不尽，前来医院就诊的患者人数已呈上升的趋势。前列腺是男子的“专利”器官，由于它像卫兵一样排列在膀胱的前面，故命名为前列腺。当包绕尿道的前列腺长期处于

中药盐杜仲的功效与作用

说起盐你一般会想到食用盐，是作为调味品和促进对食物的鲜花吸收。在医用上有一种盐叫杜仲，其有这它特殊的作用和功效。对人也独特的效果。一.镇静、镇痛作用杜仲叶煎剂20g/kg给小鼠灌胃后1小时，2小时，3小时，小鼠的自发活

立秋要吃什么才养生？

今天就是立秋了，大家都知道中国的传统节日习俗总少不了和吃有关，咱们山东就有吃饺子和吃渣的习俗，那么全国各地都会吃什么呢？贴秋膘经过了苦夏，人们的体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天

甜椒炒丝瓜——降脂减肥助消化清热

丝瓜是我们经常吃到的食物的类型，它的营养价值高，而且含有的维生素和矿物质也是比较丰富的，适合各类的人群食用，具有减肥降脂的作用和功效哦，下面就来看看大结局都喜欢吃的甜椒炒丝瓜的做法吧。甜椒炒丝瓜甜椒炒丝瓜所需材料主要食材

夏季乳房疾病多警惕“热胀冷缩”

还有研究认为，夏天也是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高出两三倍。倒不能说乳腺疾病一定会在高温季节多发，但夏天衣衫单薄，不像冬天包裹得那么严实，很容易发现”乳腺肿块”等问题，所以夏天属于检出乳腺疾病的好时节。常见乳房

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