许多男子因肾功能下降而苦恼，在严重情况下甚至影响家庭和睦和夫妻感情。在日常生活中，人们喝什么来增强阳和补肾？男性朋友不要尝试枸杞、淫羊藿、何首乌、韭菜籽、党参泡水、日用茶，坚持一段时间可以有效改善阳痿、早泄、腰膝无力等症状。 　男人泡什么喝壮阳补肾 　1、枸杞子枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。 　2、锁阳党参 　用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的改善。 　3、羊淫藿 　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状，长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。 　4、何首乌 　何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。 　5、韭菜籽 　韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。 　6、菟丝子 　男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。 　结语：以上补肾的药方并不复杂，男性如果坚持泡水喝，既可以补肾，又可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力起等症状，相信您已经做得男人泡什么喝壮阳补肾效果最好。